Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2020
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1384 kcal
|
Fedt: 54,49g | Prot.: 61,43g | Kulhyd.: 161,74g.
Morgenmad: Arla Mellanmjölk 1,5%, Grönt Te, Pågen Hönökaka, Strösocker, Kaffe med Mjölk. Frokost: AXA Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Strösocker. Aftensmad: Bulgur (Kokt), Morötter, Korv Stroganoff. Snacks/Andet: Wasa Frukost, Flora Smörgåsmargarin, Coop Makrillfilé i Tomatsås, Arla Mellanmjölk 1,5%, Grönt Te, Strösocker, Morötter, Kaffe med Mjölk, Banan. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helenica.joh's Vægt Historie
|