Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2020
|
92,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1198 kcal
|
Fedt: 69,32g | Prot.: 114,37g | Kulhyd.: 27,24g.
Frokost: Sadia Filezinho de Frango, Feijão Carioca Cozido, Sadia Mussarela, Kefir de Leite, Danone Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Aftensmad: Pepino Japonês, Contra-filé, Sadia Mussarela. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
loh caironi's Vægt Historie
|