Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2020
|
71 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1116 kcal
|
Fedt: 59,65g | Prot.: 71,93g | Kulhyd.: 72,39g.
Morgenmad: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Frokost: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Сыр Российский. Snacks/Andet: Чай с Сахаром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
женя1989@'s Vægt Historie
|