Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2020
|
103 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1408 kcal
|
Fedt: 53,62g | Prot.: 203,95g | Kulhyd.: 26,60g.
Morgenmad: Aldi Mozzarella Leicht, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе. Frokost: Edeka Räucherlachs, Edeka Räucherlachs, Freshona Cornichons, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Спаржа, Морковь, Фенхель, Куриное Филе. Aftensmad: Milbona Kashkaval, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Edeka Räucherlachs, Harzer Harzer Käse. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|