Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2020
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1820 kcal
|
Fedt: 62,72g | Prot.: 121,24g | Kulhyd.: 191,97g.
Morgenmad: Салтовский Хлеб Черный, Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Овсянка, Розумний Вибір Цукор, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Салтовский Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Голландский. Aftensmad: Малятко Сушки, Натуральный Сыр, Шампиньоны Жареные, Красные Помидоры (Консервированные), Салтовский Хлеб Черный. Snacks/Andet: Белый Хлеб, Ромол Сметана 15%, President Творог 0,2%, President Творог 5%, Розумний Вибір Цукор. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|