haticeylm59's Dagbog, 17 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2020

100 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 40 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 april 2020:

132 kcal

Fedt: 3,16g | Prot.: 2,78g | Kulhyd.: 24,40g. Morgenmad: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış). Aftensmad: Yeşil Elma, Tam Yağlı Yoğurt. mere..

3276 kcal

Motion: Husarbejde - 2 timer, Vandre - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 1,0 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

haticeylm59's Vægt Historie