Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2020
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1750 kcal
|
Fedt: 86,43g | Prot.: 79,50g | Kulhyd.: 163,33g.
Morgenmad: Сушеное Манго, Кухмастер Печенье Топлёное Молоко, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сгущенное Молоко, Viola Сыр Плавленый, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Творожная Запеканка с Манкой. Frokost: Миндаль Миндаль, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Простоквашино Творог 2%, Полная Крынка Сырок Творожный с Изюмом 5%. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Тимоша Козинак Кунжутный, Льняное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Andet: Тыквенные Семечки, Плов. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|