Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2020
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1386 kcal
|
Fedt: 65,23g | Prot.: 86,80g | Kulhyd.: 120,31g.
Morgenmad: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Бородинские, Евроопт Авокадо. Frokost: Редис, Красные Помидоры, Лимон, Руккола, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Aftensmad: Спартак Шоколад 90%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Кофе с Молоком, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Арахисовая Паста. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Евроопт Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кофе с Молоком, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Яйцо. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olyafranc's Vægt Historie
|