Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2020
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1210 kcal
|
Fedt: 62,29g | Prot.: 78,91g | Kulhyd.: 91,54g.
Morgenmad: Рахат Темный Шоколад 65%, Арахис, Хлебец, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мёд, Кокосовое Масло, Сухие Семена Чиа, Овсянка Запаренная. Frokost: Блины на Молоке, Чечевица Вареная, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Snacks/Andet: Блины на Молоке, Арахис. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Veneragay's Vægt Historie
|