Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2013
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1478 kcal
|
Fedt: 74,38g | Prot.: 70,42g | Kulhyd.: 133,40g.
Morgenmad: Сыр Российский, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сахар, Жареное Яйцо. Frokost: Холодец, Мороженое. Aftensmad: Молоко 3,2%, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Andet: Зефир Шармель. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
|
|