Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2020
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
967 kcal
|
Fedt: 38,13g | Prot.: 38,70g | Kulhyd.: 125,06g.
Morgenmad: Ev Yapımı Yoğurt, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Ekmekli Kıyma veya Köfte, Çavdar Ekmeği, Kızarmış Çavdar Ekmeği. Aftensmad: Mantar Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Bamya. Snacks/Andet: Süt, Dondurulmuş Çilek. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|