Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2020
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
800 kcal
|
Fedt: 46,62g | Prot.: 49,72g | Kulhyd.: 48,99g.
Morgenmad: Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Frokost: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Aftensmad: Kepekli Ekmek, Makarna, Yeşil Biber, Acılı Ezme, Derya Ton Balığı. Snacks/Andet: Lahana Sarması, Kahve (Demlenmiş). mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kiloverecekhesap's Vægt Historie
|