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Oh himmlische Spargel/Bärlauch/Erdbeer Zeit ♡ Der Frischkäse-Feta-Bärlauch Dip ist selbstverstänflich selbst gemacht. :)
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2010 kcal
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Fedt: 60,06g | Prot.: 165,14g | Kulhyd.: 212,50g.
Morgenmad: Milbona Reine Buttermilch, Granatapfel, Heidelbeeren, Grapefruit, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Aldi Bio Flohsamen, Walnüsse, Belbake Backkakao. Frokost: Fit + Vital Skyr High Protein, Kiwi, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cremisee Körniger Frischkäse Light , Äpfel. Aftensmad: Schafskäse, Spargel, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Bärlauch. Snacks/Andet: Erdbeeren, Belbake Backkakao, Andechser Natur Handgeschöpfter Bio-Topfen-Quark, DM Bio Erdnussmus, DM Bio Mandel Drink, All Stars Hy-pro 85 Schoko-Nuss, Banane, Koawach Koawach Pur. mere..
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1950 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Kontorarbejde - 7 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
darf ich fragen, wie du den Dip gemacht hast? 😍 Der schaut so yumi aus 😍
17 apr 20 af medlem: fräuleinlaura
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30g frischer Bärlauch, ein wenig frischer Chili, Salz, Pfeffer, 5g Kokosblütensirup, ein Spritzer frischer Zitronensaft, 200g Exquisa Fitline Frischkäse, 80g Feta vom Schäfer next door (bester Schafskäse aller Zeiten, da ist mir auch der Fettgehalt ausnahmsweise egal und ich seh die Schafe draußen rumrennen 😄)
17 apr 20 af medlem: susi_son
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17 apr 20 af medlem: fräuleinlaura
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Gern 😊 Mir hat es mega gut geschmeckt 🙃
17 apr 20 af medlem: susi_son
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