Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2020
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
747 kcal
|
Fedt: 47,67g | Prot.: 47,56g | Kulhyd.: 32,82g.
Morgenmad: Yumurta Omleti, Tat Doğranmış Domates, Yumurta, Biber ve Acı Sos, Pınar Labne, Fora Zeytin Ezmesi. Frokost: Karnıyarık, Lokum, Yayla Yayla Çorbası . Aftensmad: SAOL Vitamin Water Multi-V, Optimum Nutrition Protein Whey. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gundilekk's Vægt Historie
|