Octaviobenny's Dagbog, 18 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2020

84,7 kg Indtil videre tabt: 14,5 kg. Stadig tilbage: 4,7 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 april 2020:

2 kcal

Fedt: 0,05g | Prot.: 0,28g | Kulhyd.: 0,09g. Morgenmad: Kopi. mere..

2206 kcal

Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 30 minutter, Sove - 7 timer, Hvile - 15 timer og 30 minutter. mere..

stabil vægt


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Octaviobenny's Vægt Historie