Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
612 kcal
|
Fedt: 17,71g | Prot.: 19,30g | Kulhyd.: 99,11g.
Morgenmad: Now Foods Омега-3, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пятерочка Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебец Цельнозерновой, Орехи Кешью, Foodart Семена Чиа, Увелка Крупа Пшено. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Чечевица Красная, Вешенки. Snacks/Andet: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Магнит Банан. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadezhdaVF's Vægt Historie
|