Каріна Когут's Dagbog, 18 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2020
55,2 kg Indtil videre tabt: 3,8 kg.    Stadig tilbage: 3,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 april 2020:
1718 kcal Fedt: 75,65g | Prot.: 119,90g | Kulhyd.: 144,02g.   Morgenmad: АТБ Кокосовая Стружка, Премия Мёд Липовый, Своя Лінія Грайлива Білочка, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Молокія Молоко 2,5%. Aftensmad: Vita Verde Кокос Свежий, Білоцерківський Творог 5%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Своя Лінія Молоко 2,5%, Мрія Какао, Сильпо Банан, Яготинське Масло, Egg. Snacks/Andet: Яготинский Творог 5%, Цархліб Хлеб,  Egg. mere..
1339 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Каріна Когут's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.