iuromas's Dagbog, 18 apr 20

Доброе утро друзья.! На завтрак бутерброды с веганским паштетом из красной фасоли и не веганское яйцо. Сегодня +400 т.к. кто-то вчера пил красное сухое с пасхальным куличем..

---

2922 kcal

Fedt: 179,53g | Prot.: 95,03g | Kulhyd.: 234,59g.   Morgenmad:  Американо, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса,  Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%,  Паштет из Красной Фасоли(Лук,Морковь), Хлебозавод Юг Руси Хлеб Элитный в Упаковке. Frokost: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Луковые Вафли с Брокколи. Aftensmad: Великолукский Мясокомбинат Свинина Тушёная , Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный с Творогом и Кусочками Вишни, Белый Медведь Пасха Творожная. Snacks/Andet:  Американо. mere..

1133 kcal

Motion: Sidde - 8 timer, Madlavning - 30 minutter, Køre - 30 minutter, Samsung Health - 15 timer. mere..