berymenna's Dagbog, 18 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2020
70,8 kg Indtil videre tabt: 5,5 kg.    Stadig tilbage: 18,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 april 2020:
854 kcal Fedt: 52,29g | Prot.: 45,90g | Kulhyd.: 56,25g.   Morgenmad:  Göbek Marul, Sütaş Süzme Peynir,  Kiraz Domates,  Zeytin,  Çırpılmış Yumurta,  Fındık. Aftensmad:  Dereotu,  Maydanoz, Göbek Marul, Migros Mısır Konservesi, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Andet:  Fındık,  Badem, Eti Karam Bitter %70 Kakao. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


berymenna's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.