Elena P78's Dagbog, 18 apr 20

Завтрак 441 ккал ✔️
Всё тот же овсяноблин, но в этот раз я не стала его сворачивать, разделила на два блинчика. На один разместила сыр тёртый, лист салата, пастрома куриная, помидор. На другой - творожный сыр, лист салата, форель и украсила оливками.

Vis Kost Kalender, 18 april 2020:
1355 kcal Fedt: 72,42g | Prot.: 94,32g | Kulhyd.: 85,62g.   Morgenmad: Lipton Зелёный Чай с Матчей, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Бондюэль Оливки без Косточки, Пастрома Птицы, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Овсяноблин. Frokost: Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Сапсан Куриная Грудка с Овощами Гриль , Булгур (Вареный). Aftensmad: Глобус Говядина, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Европром Икорный Соус с Ароматом Филадельфия , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сапсан Куриная Грудка с Овощами Гриль , Гречка Отварная. Snacks/Andet: Lipton Зелёный Чай с Матчей, Европром Икорный Соус с Ароматом Филадельфия , Овсяноблин, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая. mere..
1424 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

20 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Ой с рыбкой наверно очень вкусный блинчик получился 🤤🤤🤤 
18 apr 20 af medlem: Maru_az
Да, с рыбкой очень вкусный!! 😋 Сегодня с утра мне захотелось всё и сразу 😊 
18 apr 20 af medlem: Elena P78

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Elena P78's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.