Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
926 kcal
|
Fedt: 44,95g | Prot.: 36,95g | Kulhyd.: 97,70g.
Morgenmad: Kırmızı Lezzetli Elma, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Frokost: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Eti Form Tam Çavdarlı Karabuğdaylı Çıtır Çubuk, Yaban Mersini, İçim Laktozsuz Kefir . Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Andet: Havuç, Ülker Halley Karadutlu. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|