Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2020
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 43,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1471 kcal
|
Fedt: 90,45g | Prot.: 79,66g | Kulhyd.: 84,01g.
Morgenmad: Холодец, Чай, Кофе с Сахаром, Кофе. Frokost: Хлеб, Аджика, Майонез, Сметана , Говядина Отварная, Свинина Отварная. Aftensmad: Каша Рисовая на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Andet: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сметана , Майонез, Свинина Отварная, Говядина Отварная. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zairbekova1's Vægt Historie
|