Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2020
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2203 kcal
|
Fedt: 73,95g | Prot.: 96,50g | Kulhyd.: 292,46g.
Morgenmad: Aveia em Flocos (10g), Leite Desnatado, Banana Prata, Canela. Frokost: Beterrabas, Feijão Vermelho, Cenouras, Tomates Cereja, Patinho, Alface. Aftensmad: Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. Snacks/Andet: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Mamão Formosa, Banana Prata, Suco de Laranja Natural, Maçã, Uvas. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bbella_vieira's Vægt Historie
|