Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2020
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
611 kcal
|
Fedt: 18,81g | Prot.: 48,02g | Kulhyd.: 60,42g.
Frokost: Macarrão, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andet: Queijo Camembert, Mel. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jane miguel's Vægt Historie
|