Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2020
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59,1 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3334 kcal
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Fedt: 102,00g | Prot.: 121,77g | Kulhyd.: 400,67g.
Morgenmad: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, Pasco 超熟5枚. Frokost: AJINOMOTO 中華丼の具, ご飯. Aftensmad: ピザ, ファミリーマート 野菜コンソメスープ. Snacks/Andet: キリンビール 氷結ZERO グレープフルーツ, ファミリーマート 炙りいかそうめん, おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン mini, キリンビール 一番搾り(500ml), アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, QBB ベビーチーズ. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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