Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2020
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
896 kcal
|
Fedt: 33,51g | Prot.: 57,93g | Kulhyd.: 97,86g.
Morgenmad: Американо, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Паштет из Красной Фасоли(Лук,Морковь), Луковые Вафли с Брокколи , Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Борщ с Куриной Грудкой и Молодой Капустой, Вареное Яйцо. Aftensmad: Простоквашино Кефир 1%, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|