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Another Day - Another Bowl ♡ Heute die Exotic-Variante mit Schoko-Chili Porridge.
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1927 kcal
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Fedt: 81,06g | Prot.: 118,45g | Kulhyd.: 198,47g.
Morgenmad: Aldi Bio Flohsamen, Belbake Backkakao, Getrocknete Kürbiskerne, Ener Bio Cashewdrink Natur, Mevgal Schafsmilchjoghurt, Alnatura Erdnussmus, Walnüsse, Sternfrucht, Physalis, Ananas, Heidelbeeren, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Frokost: Corny Free Schoko (20g), Walnüsse, DM Bio Mandel Drink, All Stars Hy-pro 85 Schoko-Nuss, Banane, Lindt Excellence 99% Cacao. Aftensmad: Femeg Wildlachs Steaks, Kürbiskernöl, Kaufland Pflücksalat, Spargel, Rote Paprika, SPAR Stangensellerie, Frühlingszwiebeln, Byodo Granatapfel Balsam. Snacks/Andet: Heidelbeeren, Halo Top Vanilla, Andechser Natur Handgeschöpfter Bio-Topfen-Quark. mere..
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2555 kcal
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Motion:
Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 1 time, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time og 15 minutter, Husarbejde - 1 time, Løb - 10 km/t - 45 minutter, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Sieht ja wieder mal superlecker aus 😋👍🏻
19 apr 20 af medlem: michi_live
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19 apr 20 af medlem: locke33
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