Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2020
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 28,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1930 kcal
|
Fedt: 72,43g | Prot.: 80,44g | Kulhyd.: 239,92g.
Morgenmad: Daddy Sucre en Morceaux, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, U Lait Demi Écrémé, Café, Café. Frokost: U Thon au Naturel, U Pain Grillé au Blé Complet, Sucrine, Vinaigrette Italienne (Hypocalorique), Fromage Brie, Tomates. Aftensmad: U Pain Grillé au Blé Complet, Soignon Fromage de Chèvre , Jean Rozé Paupiette de Porc Bardée de Poitrine Fumée , Tomate Cuite, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Andet: Banane, Banane, Gâteau au Yaourt, Daddy Sucre en Morceaux, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, U Lait Demi Écrémé, Café, Café. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|