Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2020
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1062 kcal
|
Fedt: 53,08g | Prot.: 55,66g | Kulhyd.: 95,97g.
Morgenmad: Mandalina, Fındık, Çırpılmış Yumurta, Zeytin, Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Göbek Marul. Aftensmad: Altınkılıç Kefir, Bezelye Yemeği, Vatan Haşlanmış Nohut. Snacks/Andet: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Tam Yağlı Süt. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
berymenna's Vægt Historie
|