Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2013
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 20,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1185 kcal
|
Fedt: 47,39g | Prot.: 57,29g | Kulhyd.: 130,95g.
Morgenmad: Slim-Fast Shakes - Strawberries 'N' Cream. Frokost: Bananas, Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar. Aftensmad: Taco Bell Cantina Bowl - Chicken. Snacks/Andet: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mere..
|
|
2677 kcal
|
Motion:
Hvile - 7 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer, Køre - 1 time, Kontorarbejde - 7 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DiscerningPatriot74's Vægt Historie
|