Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2020
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
795 kcal
|
Fedt: 19,50g | Prot.: 51,31g | Kulhyd.: 106,40g.
Frokost: Linfrön, Apelsiner, Arla Lättfil, Jordgubbar. Aftensmad: Kapris, Delizie Bresaola, Blandad Sallad, Hummus, ICA Oxfilé. Snacks/Andet: ICA Smoothies (Mango, Ananas, Banan). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Businesswoman012's Vægt Historie
|