Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2020
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1395 kcal
|
Fedt: 41,90g | Prot.: 88,36g | Kulhyd.: 86,80g.
Frokost: Önos Äppelmos Lågkalori, Arla Lättmjölk, Havregrynsgröt. Aftensmad: Fetaost, Vitt Bordsvin, Hummus, Blandad Sallad, ICA Oxfilé. Snacks/Andet: Cheddarost, Jordgubbar, Delizie Bresaola. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Businesswoman012's Vægt Historie
|