Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2020
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 14,0 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1346 kcal
|
Fedt: 45,18g | Prot.: 63,39g | Kulhyd.: 181,83g.
Frokost: Bananas , 2% Fat Milk, Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Jif Creamy Peanut Butter, Sun Date Organic Medjool Dates. Aftensmad: Tortilla, Mod Pizza Green Bell Peppers , Skinless Chicken Breast. Snacks/Andet: Banana Bread, KFC Biscuit, KFC Chicken Strips. mere..
|
Taber 5,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SilentDisco's Vægt Historie
|