_carina_16's Dagbog, 20 apr 20

Huch... Was ist auch los... Fängt es schon wieder an das nix runter geht....
76 kg Indtil videre tabt: 11,5 kg.    Stadig tilbage: 6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 april 2020:
1346 kcal Fedt: 41,88g | Prot.: 42,40g | Kulhyd.: 200,34g.   Morgenmad: Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Bio Haferflocken Zart, Bio Dinkel Früchte-Müsli, Sweet Valley Fruchtcocktail. Frokost: Knorr Soße Zum Braten, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art,  Naturreis (Gekocht). Aftensmad: REWE American Sandwich, Milfina Creme Leicht Pur,  Olivenöl,  Tomatenmark,  Knoblauch,  Rispentomaten. Snacks/Andet: Biscotto American Cookies. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen



     
 

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