Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2020
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1977 kcal
|
Fedt: 58,13g | Prot.: 83,77g | Kulhyd.: 288,73g.
Morgenmad: Kırmızı Domates, Yumurta Beyazı, Muz, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şekersiz Çay. Frokost: Mercimek Çorbası. Aftensmad: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Andet: Çiğ Köfte, Biscolata Starz, Ananas, Şekersiz Çay, Sütlü Kahve, Trileçe. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
halilmardin's Vægt Historie
|