Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2020
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1460 kcal
|
Fedt: 61,88g | Prot.: 68,44g | Kulhyd.: 159,70g.
Frokost: Пармезан Дубай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленный Лук, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Mozzarella Моя, Barilla Spaghettoni N.7. Aftensmad: Salmonti Salmon, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Сардина John, Lurpak Мой, Картофель Отварной, Помидоры, Сыр La Vache. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|