Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2020
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1204 kcal
|
Fedt: 72,11g | Prot.: 52,55g | Kulhyd.: 84,12g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Вологжанка Сметана 18%, Творог 5%. Frokost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя, Хлеб Бородинский. Snacks/Andet: Петмол Сливки 22%, Lindt Горький Шоколад 85%, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|