Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2010
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2010:
|
1370 kcal
|
Fedt: 41,75g | Prot.: 59,50g | Kulhyd.: 185,25g.
Morgenmad: Large Skinny Vanilla Bean Latte, Egg McMuffin. Frokost: Pop Tarts Strawberry. Aftensmad: Large Skinny Vanilla Bean Latte, popcorn twists. mere..
|
|
3112 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cindyuden's Vægt Historie
|