Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2020
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1316 kcal
|
Fedt: 67,10g | Prot.: 46,97g | Kulhyd.: 138,28g.
Frokost: Siyah Zeytin, Tarabya Dilimli Kaşar, Dardanel Ton Klasik, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Akıtma, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Akıtma. Aftensmad: Şehriyeli Pilav, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Şehriye Çorbası. Snacks/Andet: Eti Burçak Klasik, Kuru Üzüm, Fındık. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
husnayilmaz's Vægt Historie
|