cherryeclaire's Dagbog, 21 apr 20

Di timbangan di rumah sebenernya 62 tapi di timbangan digital di tempat kerja beda jauh aneh :|
64 kg Indtil videre tabt: 3,7 kg.    Stadig tilbage: 14 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 april 2020:
1906 kcal Fedt: 69,59g | Prot.: 50,77g | Kulhyd.: 277,78g.   Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang, Yakult Yakult. Frokost: Kelapa, Bango Kecap Manis, Nasi Kuning, Tempe Goreng. Aftensmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. Snacks/Andet: Jagung dengan Mentega, Indomilk Susu Kental Manis, Keju Cheddar, Glico Waku Waku Watermelon, Glico Waku Waku Banana Choco Nut, Yupi Big Burger, Serena Snack Crackers Chicken Flavored. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


cherryeclaire's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.