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Guten Morgen, ich hatte auf mehr gehofft, aber gut, das Wiegen ist wohl auch Tagesformabhängig 🙈
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134,5 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 65,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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840 kcal
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Fedt: 18,95g | Prot.: 33,31g | Kulhyd.: 138,32g.
Frokost: Blaubeeren, Kölln Haferflocken (40g). Aftensmad: Knorr Sauce Hollandaise Light, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Spargel. Snacks/Andet: Meßmer Fencheltee, Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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