|
nyemil yuk
|
1088 kcal
|
Fedt: 37,00g | Prot.: 48,03g | Kulhyd.: 150,85g.
Frokost: Kerupuk Beras, Nasi Goreng. Aftensmad: Tumis Kangkung, Putih Telur Matang, Tempe Orek. Snacks/Andet: Agar-agar Pencuci Mulut, Pisang. mere..
|
|
1938 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 20 minutter, Stå - 2 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Cardio - 40 minutter, Hvile - 14 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iceoktaviona's Vægt Historie
|