Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2020
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70,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2210 kcal
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Fedt: 64,37g | Prot.: 93,21g | Kulhyd.: 298,11g.
Morgenmad: Lidl Salatgurke. Frokost: Milka Haselnuss, Gut & Günstig Vanille-Eis & Waldmeister, Gut & Günstig Linsen Eintopf mit Magerem Schweinefleisch, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Lidl Frische Eier aus Bodenhaltung, Ja! Weizenmehl. Snacks/Andet: Dr. Oetker Butter Vanille Aroma. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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