Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2020
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1878 kcal
|
Fedt: 79,77g | Prot.: 87,16g | Kulhyd.: 204,21g.
Morgenmad: Мегамарт Шоколадные Бомбочки, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Кулич Пасхальный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Фермер-Центр.Рф Полба. Frokost: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Макароны Отварные, Брокколи Тушеные, Индилайт Голень Индейки Бескостная. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Перекресток Кулич Пасхальный, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andet: Здоровое Питание Завтраки Сухие Бон Мюсли Мультивитамин, Простоквашино Творог 5%, Фермер-Центр.Рф Йогурт с Пребиотиком без Сахара, Bionergy Сироп Облепиховый, Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|