Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2020
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
508 kcal
|
Fedt: 20,54g | Prot.: 25,58g | Kulhyd.: 57,30g.
Morgenmad: Tempe Orek, Nasi Goreng. mere..
|
|
2268 kcal
|
Motion:
Bruser - 1 time, Se TV - 4 timer, Sove - 8 timer, Hvile - 11 timer. mere..
|
Taber 114,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|