|
Борьба старт. Цель к 20 мая похудеть до 62 кг
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1385 kcal
|
Fedt: 59,75g | Prot.: 102,02g | Kulhyd.: 113,25g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Сваля Сыр Российский, Томин Хлеб Хлеб Домашний, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Шоколадница Горький Шоколад, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Aftensmad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Фета, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Банан. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina Stadnik's Vægt Historie
|