Sveti_k_ch's Dagbog, 22 apr 20

завтрак 347ккал.+чай с черносливом (20г)

Vis Kost Kalender, 22 april 2020:
1451 kcal Fedt: 67,96g | Prot.: 102,17g | Kulhyd.: 105,69g.   Morgenmad: Дикси Чернослив без Косточки, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Благодар Салат с Кальмарами, Вареное Яйцо. Frokost: Ароматы Жизни Масло Льняное, Реми Бризоль Куриная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Aftensmad: Sadia Куриная Грудка в Панировке,  Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Andet: Power Pro Протеин Whey Protein, Ёбатон Протеин,  Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Яблоко Сезонное, ЭГО Кефирный 1%, Клубника. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Sveti_k_ch's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.