|
🥣
|
538 kcal
|
Fedt: 17,85g | Prot.: 15,82g | Kulhyd.: 80,85g.
Morgenmad: Kırmızı Vişne, Muz, Superfresh Böğürtlen, Alpro Vanilyalı Soya Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Badem. Aftensmad: Tuzlu Kraker, Cacık. Snacks/Andet: Çay (Demlenmiş), Tuzlu Kraker, Yeşil Çay, Çay (Demlenmiş). mere..
|
|
15 kcal
|
Motion:
Vandre - 2 minutter, Apple Health - 23 timer og 58 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
22 apr 20 af medlem: bbrnler
|
Bir şey sorabilir miyim bende yulaf yiyorum ama sisteme nasıl kaydetsem bilemedim siz malzemeleri ayrı ayrı mı yazıyorsunuz yoksa meyveli yulafı mı seçiyorsunuz
22 apr 20 af medlem: nbusra0
|
Ben ayrı ayrı kaydediyorum 350 calori civarı oluyor 😊
22 apr 20 af medlem: ozznrr
|
Tamamdır teşekkür ederimm
22 apr 20 af medlem: nbusra0
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|