Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2020
|
79 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1434 kcal
|
Fedt: 75,57g | Prot.: 36,17g | Kulhyd.: 158,50g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Frokost: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлеб, Свекольник. Aftensmad: Торт Черепаха, Вареное Яйцо, Свекольник. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Возвращайтесь к нам, у вас все получится! 🌹
22 apr 20 af medlem: Senorita Tatiana
|
Спасибо Вам огромное за поддержку!!! 🤗
22 apr 20 af medlem: mnogozhil
|
Посмотрела ваш дневничок, мы очень похожи, я также вокруг 69 кручусь, сбрасываю-набираю) у нас получится разорвать этот замкнутый круг 💪
23 apr 20 af medlem: Senorita Tatiana
|
Да этот вес вечная проблема. Уже забыла, когда весила нормально. Но нечего я думаю, что мы справимся!!! 😘😘🤗
23 apr 20 af medlem: mnogozhil
|
К вашему полку прибыло😅😭я вокруг 60 кручусь, уже сил нет😅нет окружающие уже все смеются
23 apr 20 af medlem: Yuliy0310
|
23 apr 20 af medlem: Senorita Tatiana
|
Yuliy0310 на окружающих не обращайте внимания, все получится!
23 apr 20 af medlem: Senorita Tatiana
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mnogozhil's Vægt Historie
|