Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1115 kcal
|
Fedt: 40,71g | Prot.: 52,25g | Kulhyd.: 135,93g.
Morgenmad: Ikan Asin, Sayur Lodeh, Tahu, Nasi Putih, Getuk. Frokost: Ikan Asin, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Tumis Kangkung, Lontong. Aftensmad: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
desiiratnasari27's Vægt Historie
|